Kể từ lần đầu tiên chúng tôi xuất bản bài viết này vào tháng 3, các hướng dẫn về cách tự bảo vệ tốt nhất khỏi nhiễm coronavirus mới đã thay đổi. Vào thời điểm đó, khi bắt đầu bùng phát ở Hoa Kỳ, mọi người lo lắng về sự lây lan của vi-rút từ tay nắm cửa, cửa hàng tạp hóa, quầy, và thậm chí cả các gói hàng được giao. Mặc dù có thể nhiễm COVID-19 bằng cách chạm vào bề mặt bị ô nhiễm và sau đó chạm vào mặt, nhưng ngày nay mọi người ít quan tâm đến tình trạng này hơn.
Stephen Thomas, MD, Giám đốc Bệnh truyền nhiễm và Giám đốc Y tế Toàn cầu tại Đại học Y Syracuse Upstate ở Syracuse, New York, cho biết: “Tầm quan trọng của việc lây lan vi rút thông qua tiếp xúc với các vật dụng có khả năng bị nhiễm bệnh kém quan trọng hơn nhiều so với những gì chúng tôi đã làm tại sự khởi đầu. Nó là để giảm nguy cơ lây nhiễm SARS-CoV-2 cho cá nhân hoặc tập thể của chúng ta - đây là một tập hợp các biện pháp và hành động phòng ngừa lây nhiễm. ”
SARS-CoV-2 là một loại coronavirus mới gây ra COVID-19. Theo dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, bạn có nhiều khả năng bị nhiễm COVID-19 qua các giọt đường hô hấp, vì vậy, các bước quan trọng nhất bạn có thể làm để bảo vệ bản thân và những người khác là tránh đám đông, duy trì sự xa rời xã hội và đeo mặt nạ nơi công cộng; ở nơi công cộng. Bạn cũng có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh bằng cách rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng, không chạm vào mặt và lau các bề mặt thường xuyên chạm vào.
“Tin tốt là,” Thomas nói, “Những thực hành này không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc COVID mà còn làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh truyền nhiễm khác”.
Đối với bề mặt của ngôi nhà của bạn, bạn chỉ cần tăng cường các quy trình làm sạch nếu ai đó trong nhà của bạn có COVID-19 hoặc bất kỳ triệu chứng liên quan nào. Nếu rơi vào trường hợp này, Thomas khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm diệt vi rút để làm sạch các khu vực thường xuyên tiếp xúc với lượng xe cộ đông đúc, chẳng hạn như quầy bếp và vòi nước trong phòng tắm, 3 lần một ngày.
Nếu khăn lau và bình xịt khử trùng vẫn không có sẵn trong khu vực của bạn, đừng lo lắng: vẫn có những giải pháp khác. Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy danh sách các sản phẩm làm sạch - nhiều sản phẩm trong số đó có thể đã được sử dụng tại nhà - chúng có thể dễ dàng vô hiệu hóa coronavirus.
Thomas nói: “Có một lớp bao quanh nó cho phép nó kết hợp với các tế bào khác để lây nhiễm cho chúng. "Nếu bạn phá hủy lớp phủ đó, vi rút sẽ không hoạt động." Lớp phủ không có khả năng chống lại các sản phẩm tẩy trắng, axetylen và clorua, nhưng nó cũng có thể dễ dàng bị phá vỡ bằng những thứ đơn giản như xà phòng hoặc chất tẩy rửa.
Xà phòng và nước Ma sát sinh ra khi cọ rửa bằng xà phòng (bất kỳ loại xà phòng nào) và chỉ nước sẽ phá hủy lớp bảo vệ của coronavirus. Richard Sahelben, một nhà hóa học hữu cơ và thành viên của Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ cho biết: “Chà xát giống như một chất dính trên bề mặt của bạn, bạn thực sự cần phải loại bỏ nó. Vứt khăn hoặc đặt nó vào một bát nước xà phòng trong một khoảng thời gian để tiêu diệt bất kỳ phần tử vi rút nào có thể tồn tại.
Sử dụng xà phòng diệt khuẩn sẽ không cung cấp cho bạn sự bảo vệ bổ sung chống lại coronavirus vì nó sẽ tiêu diệt vi khuẩn chứ không phải vi rút. Chỉ cần bạn kỳ cọ thì vẫn có thể sử dụng được.
Đây cũng là sản phẩm duy nhất trong danh sách này mà chúng tôi khuyên dùng để chống lại coronavirus mới trên da. Mọi thứ khác chỉ nên được sử dụng trên bề mặt.
Các chất khử trùng có thương hiệu Tính đến tháng 8, Cơ quan Bảo vệ Môi trường đã chứng nhận 16 sản phẩm khử trùng có thể tiêu diệt SARS-CoV-2. Chúng bao gồm các sản phẩm từ Lysol, Clorox và Lonza, tất cả đều có cùng thành phần hoạt chất: amoni bậc bốn.
EPA cũng liệt kê hàng trăm chất khử trùng có hiệu quả chống lại các loại vi rút tương tự. Chúng chưa được kiểm tra cụ thể về tính hiệu quả của SARS-CoV-2, nhưng chúng sẽ có hiệu quả.
Nếu bạn có thể tìm thấy những sản phẩm tẩy rửa này, hãy đảm bảo làm theo hướng dẫn trên nhãn. Bạn có thể cần làm ẩm bề mặt trong vài phút để làm việc hiệu quả. Trong thời kỳ đại dịch, nhiều người cũng lạm dụng các sản phẩm tẩy rửa một cách nguy hiểm, và CDC cho biết điều này đã dẫn đến việc gia tăng các cuộc điện thoại từ các trung tâm kiểm soát chất độc trên khắp đất nước.
Nếu bạn không thể mua bất kỳ chất khử trùng nào đã đăng ký với EPA, bạn có thể sử dụng bất kỳ sản phẩm nào được liệt kê dưới đây, những sản phẩm này cũng có hiệu quả chống lại coronavirus mới.
Sachleben giải thích rằng EPA chỉ có một danh sách các sản phẩm đã được chứng minh hiệu quả vì nó cần phải kiểm tra các tuyên bố về khử trùng của thương hiệu. Ông nói: “Những thứ đã được chứng minh là hiệu quả nhất là những thứ cơ bản, chẳng hạn như thuốc tẩy và rượu. “Khách hàng nghĩ rằng các sản phẩm dùng thử không thuận tiện, vì vậy đó là lý do tại sao chúng tôi bán tất cả các sản phẩm này trên thị trường.”
Thuốc tẩy CDC khuyến nghị sử dụng dung dịch thuốc tẩy pha loãng (1/3 cốc thuốc tẩy cho mỗi gallon nước hoặc 4 thìa cà phê thuốc tẩy trên 1 lít nước) để khử trùng vi rút. Mang găng tay khi sử dụng thuốc tẩy và không bao giờ trộn nó với amoniac — thực tế là bất cứ thứ gì khác ngoài nước. (Ngoại lệ duy nhất là giặt quần áo bằng bột giặt.) Sau khi trộn dung dịch, không để quá một ngày, vì thuốc tẩy sẽ mất tác dụng và làm biến chất một số hộp nhựa.
Sachleben nói: “Luôn luôn làm sạch bề mặt bằng nước và chất tẩy rửa trước, vì nhiều vật liệu sẽ phản ứng với chất tẩy và làm mất tác dụng của nó. “Lau khô bề mặt, sau đó thoa dung dịch tẩy lên, để yên ít nhất 10 phút rồi lau sạch.”
Thuốc tẩy sẽ ăn mòn kim loại theo thời gian, vì vậy Sachleben khuyên mọi người không nên có thói quen sử dụng chất này để làm sạch vòi nước và các sản phẩm bằng thép không gỉ. Vì thuốc tẩy cũng rất dễ gây kích ứng với nhiều mặt bàn, nên sử dụng nước để rửa bề mặt sau khi khử trùng để tránh làm biến màu hoặc làm hỏng bề mặt.
Nếu không tìm thấy thuốc tẩy dạng lỏng, bạn có thể sử dụng thuốc tẩy dạng viên nén thay thế. Bạn có thể đã thấy viên tẩy Evolve trên Amazon hoặc Walmart. Nó hòa tan trong nước. Chỉ cần làm theo hướng dẫn pha loãng trên bao bì (1 viên tương đương ½ cốc thuốc tẩy dạng lỏng). Nhãn trên chai cho biết sản phẩm không phải là chất khử trùng — Evolve vẫn chưa vượt qua quy trình đăng ký EPA — nhưng về mặt hóa học, nó giống như thuốc tẩy dạng lỏng.
Dung dịch cồn có nồng độ cồn ít nhất 70% isopropyl alcohol có hiệu quả chống lại coronavirus trên bề mặt cứng.
Đầu tiên, làm sạch bề mặt bằng nước và chất tẩy rửa. Bôi dung dịch cồn (không pha loãng) và để trên bề mặt ít nhất 30 giây để khử trùng. Sachleben nói rằng cồn nói chung an toàn trên mọi bề mặt, nhưng nó có thể làm đổi màu một số loại nhựa.
Hydrogen Peroxide Theo CDC, hydrogen peroxide gia dụng (3%) có thể khử hoạt hiệu quả rhinovirus, là loại virus gây cảm lạnh thông thường, từ 6 đến 8 phút sau khi tiếp xúc. Rhinovirus khó bị phá hủy hơn coronavirus, vì vậy hydrogen peroxide có thể phân hủy coronavirus trong một khoảng thời gian ngắn hơn. Xịt lên bề mặt cần làm sạch và để yên trên bề mặt ít nhất 1 phút.
Hydrogen peroxide không có tính ăn mòn, vì vậy nó có thể được sử dụng trên bề mặt kim loại. Nhưng tương tự như thuốc tẩy, nếu bạn cho nó vào quần áo, nó sẽ làm mất màu vải.
Sachleben nói: “Nó hoàn hảo để đi vào các vết nứt khó tiếp cận. "Bạn có thể đổ nó lên khu vực đó, bạn không cần phải lau nó đi, vì về cơ bản nó phân hủy thành oxy và nước."
Bạn có thể đã thấy nhiều công thức nước rửa tay khác nhau trên mạng xã hội và các nơi khác trên Internet, nhưng Thomas của Đại học Y khoa Upstate khuyên bạn không nên tự làm. Ông nói: “Mọi người không biết cách sử dụng đúng tỷ lệ và Internet sẽ không cho bạn câu trả lời chính xác. "Bạn sẽ không chỉ làm tổn thương chính mình mà còn mang lại cho bạn cảm giác an toàn giả tạo."
Sachleben giây gợi ý này. Ông nói: “Tôi là một nhà hóa học chuyên nghiệp và tôi sẽ không tự trộn các sản phẩm khử trùng của mình ở nhà. “Công ty dành rất nhiều thời gian và tiền bạc để trả cho các nhà hóa học, đặc biệt để điều chế nước rửa tay hiệu quả và an toàn. Nếu tự làm thì làm sao biết ổn định, hiệu quả ”.
Vodka Công thức sử dụng vodka để chống lại coronavirus được lưu truyền rộng rãi trên Internet. Một số nhà sản xuất vodka, bao gồm cả Tito, đã đưa ra tuyên bố nói với khách hàng của họ rằng các sản phẩm 80 của họ không chứa đủ ethanol (40% so với 70% yêu cầu) để tiêu diệt coronavirus.
Các khuyến cáo về việc sử dụng giấm trắng chưng cất để khử trùng bằng giấm phổ biến trên Internet, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy chúng có hiệu quả chống lại coronavirus. (Xem “9 điều không bao giờ được làm sạch bằng giấm.”)
Dầu cây chè Mặc dù các nghiên cứu sơ bộ đã chỉ ra rằng dầu cây chè có thể có tác dụng đối với vi rút herpes simplex, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy nó có thể tiêu diệt vi rút coronavirus.
Ghi chú của người biên tập: Bài báo này được xuất bản lần đầu tiên vào ngày 9 tháng 3 năm 2020 và bài viết này đã được cập nhật khi có nhiều sản phẩm thương mại xuất hiện hơn và mối quan tâm về sự lan truyền bề mặt cứng giảm.
Nền tảng đa chiều về tin tức phong cách sống, phát triển công thức và nhân chủng học đã thúc đẩy tôi đưa yếu tố con người vào báo cáo về thiết bị nhà bếp gia đình. Khi tôi không nghiên cứu kỹ về máy rửa bát và máy trộn hoặc nghiên cứu các báo cáo thị trường, tôi có thể sẽ đắm chìm trong các trò chơi ô chữ ngon ngọt hoặc cố gắng (nhưng không thành công) để yêu thể thao. Tìm kiếm tôi trên Facebook.
Thời gian đăng: 09-08-2021